Hoe krijg je grip op werkdruk zonder de lat simpelweg lager te leggen?

Vier collega's voeren in tweetallen een wandelgesprek in een groen stadspark.

Energie op de werkvloer

Tariefindicatie: vanaf € 1.450, exclusief btw en reiskosten.

De werkdag zit vol, maar aan het einde voelt weinig echt af. Teams reageren op alles tegelijk en herstel wordt iets voor na werktijd. Je onderzoekt waar energie weglekt en maakt kleine werkafspraken die focus en herstel tijdens de dag beschermen.


Energie op de werkvloer

De werkdag zit vol, maar aan het einde voelt weinig echt af. Teams reageren op alles tegelijk en herstel wordt iets voor na werktijd. Je onderzoekt waar energie weglekt en maakt kleine werkafspraken die focus en herstel tijdens de dag beschermen.

Wat kun je verwachten?

Je werkt met situaties, materiaal en keuzes uit je eigen organisatie. De doener geeft precies genoeg uitleg om daarna zelf te proberen, te vergelijken en te verbeteren. Aan het einde liggen de uitkomsten niet op een flip-over, maar in een vorm die je team direct kan gebruiken.

Wat je aan het eind van de dag hebt

  • een persoonlijke kaart van energiegevers en energielekken
  • drie teamafspraken voor focus, pauze en bereikbaarheid
  • een haalbaar experiment voor de komende twee weken
  • een gezamenlijke terugkomcheck met meetbare signalen

Het programma

  1. Meet de echte werkdag

    We brengen pieken, onderbrekingen en herstelmomenten eerlijk in beeld.

  2. Ervaar het verschil

    Korte oefeningen laten zien wat beweging, focus en rust met energie doen.

  3. Ontwerp betere gewoontes

    Het team kiest kleine ingrepen die bij het werk passen.

  4. Maak een experiment

    We leggen gedrag, duur en signalen van succes vast.

Duurzaam effect na de workshop

Na afloop krijgt het team de gemaakte afspraken en resultaten in één helder overzicht. Na zes weken volgt een korte terugkomcheck: wat werkt al, waar loopt het vast en welke eerstvolgende aanpassing houdt de beweging erin?

Over de doener

Daniël zoekt het moment waarop een ambitie moet veranderen in gedrag. Hij laat groepen kiezen, oefenen en afspraken vastleggen die in een volle agenda overeind blijven. Of het nu om strategie, klanten of energie gaat, de vraag is steeds hetzelfde: wat doe je de volgende werkdag anders? Lees meer over Daniël Werkman.

Interesse in deze workshop of heb je een vraag?

Vertel ons wat je wilt oplossen. Je ontvangt op werkdagen binnen 24 uur een advies of offerte.

Praktisch

Duur
Dagdeel
Groepsgrootte
10 tot 30 deelnemers
Vorm
Op locatie
Taal
Nederlands
Prijs vanaf
€ 1.450, exclusief btw en reiskosten

Recensies

9
We zochten eerst naar individuele oplossingen, maar zagen dat onze eigen werkafspraken de grootste energielek waren. Twee kleine wijzigingen maken nu dagelijks verschil.
AïshaCoördinator planning, Transport
9
Een nuchtere workshop over energie, zonder belerende leefstijladviezen. Het experiment met focusblokken werkt zelfs in onze drukste periode.
LeviServicemanager, Installatietechniek